Làm rõ hội chứng ống cổ tay: cách nhận biết và điều trị hiệu quả

Hội chứng ống cổ tay là bệnh lý chèn ép dây thần kinh giữa ở ống cổ tay, là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Để tránh các biến chứng nguy hiểm, chúng ta cần chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu và các cách điều trị hội chứng ống cổ tay hiệu quả.

Những điều cần biết về hội chứng ống cổ tay

Hệ thống dây thần kinh ngoại biên bị chèn ép, lâu dần dẫn đến hội chứng ống cổ tay. Hậu quả gây ra những cơn đau nhức, tê bì, thậm chí là giảm cảm giác ở bàn tay, gây ra sự khó chịu cho người bệnh.

Trên thực tế, số lượng người mắc phải hội chứng này đang gia tăng, chủ yếu đến từ nguyên nhân công việc. Một số ngành nghề phải sử dụng cổ tay nhiều như: dân văn phòng, ghi chép giấy tờ, thu ngân... sẽ có nguy cơ mắc hội chứng này cao hơn đối tượng khác. 

Những điều cần biết về hội chứng ống cổ tay

Các nguyên nhân gây ra hội chứng ống cổ tay

Theo các nghiên cứu, người có nguy cơ cao mắc hội chứng ống cổ tay là phụ nữ, đặc biệt là những người phụ nữ trung niên. Các nguyên nhân của bệnh này, bao gồm:

• Do di truyền: Đây có thể được tính là một nguyên nhân quan trọng
• Liên tục lặp lại chuyển động: Việc lặp đi lặp lại cùng một thao tác của bản tay và cổ tay trong thời gian dài, gây ra sự tổn thương các gân ở cổ tay, gây sưng viêm và chèn ép lên các dây thần kinh
• Vị trí tay và cổ tay: Uốn cong, gập duỗi quá mức cũng có thể làm tăng áp lực cho dây thần kinh
• Thời gian mang thai: Trong thời gian này, bên trong cơ thể thay đổi nội tiết tố, gây sưng viêm các thành phần trong ống cổ tay
• Các chấn thương ở cổ tay như: gãy xương, trật khớp, viêm khớp .... 

Một số triệu chứng thường gặp ở hội chứng ống cổ tay

Việc nắm rõ các triệu chứng của bệnh lý, giúp chúng ta chủ động trong việc thăm khám, chẩn đoán và điều trị bệnh. Bệnh lý này thường có các biểu hiện cụ thể như:

• Rối loạn cảm giác: Người mắc hội chứng ống cổ tay thường cảm thấy tê bì, đau buốt như bị kim châm ở các ngón tay: ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út. Sau đó, các biểu hiện tăng dần lên về đêm khiến bệnh nhân khó ngủ, mấy ngủ. Hay những thao tác khi đi xe máy cũng làm cảm giác tê buốt, đau nhức ở vùng tay. Triệu chứng sẽ giảm đi nghỉ đôi tay được nghỉ ngơi hay massage bấm huyệt.
• Rối loạn vận động: Đây là biểu hiện vào giai đoạn sau của hội chứng khi trở nặng. Một số biểu hiện thường gặp như: khó khăn trong việc cằm nắm, hay làm rơi đồ vật, kém linh hoạt đôi tay...

Một số biểu hiện thường gặp ở người mắc hội chứng ống cổ tay

Phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay bạn cần biết

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp như: sử dụng thuốc Tây, xoa bóp bấm huyệt, các mẹo dân gian .... để điều trị bệnh ống cổ tay.

Sử dụng thuốc Tây

Thuốc Tây củ yếu giúp giảm đau và giảm viêm quanh hệ thống dây thần kinh bị chèn ép. Bạn có thể tham khảo các loại thuốc như: ibuprofen, naproxen có tác dụng chống viêm giảm đau. Lưu ý, sử dụng thuốc Tây có thể tốn kém về thời gian và ngân sách. Ngoài ra, sử dụng thuốc Tây không có tác dụng chữa trị tận gốc căn bệnh này.

Sử dụng thuốc Đông y

Đây là cách được nhiều người áp dụng cho chi phí không quá cao và đem đến ít tác dụng phụ. Phương pháp thuốc Đông y là sử dụng thảo dược để bồi bổ cho cơ thể, không chỉ điều trị chứng ống cổ tay mà còn đem đến nhiều lợi ích khác, đặc biệt không gây tác dụng lão hóa như các phương pháp khác.

Phương pháp này kết hợp cả điều trị bằng thuốc bó và thuốc ngậm, giúp giảm đau và tăng cường lưu thông khí huyết, giúp trao đổi các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. 

Thuốc Đông y là một trong những phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay

Một số phương pháp điều trị khác

• Sử dụng nẹp cố định vùng cổ tay vào ban đêm, hỗ trợ giảm đáng kể các cơn đau nhức, tê bì ở các chi.
• Hạn chế thực hiện động tác bẻ, ngửa hay gập lòng cổ tay liên tục
• Thường xuyên tập luyền bàn tay, ngón tay giúp tay cử động linh hoạt hơn
• Trải nghiệm massage bấm huyệt, thư giãn tại các Spa hoặc sử dụng ghế massage toàn thân

Mặc dù hội chứng ống cổ tay không nguy hại trực tiếp đến sức khỏe nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hệ lụy như: teo cơ, tàn phế.... Vì vậy mỗi người đều cần chủ động quan tâm, tìm hiểu về hội chứng này để có các phương pháp phòng ngừa và can thiệp kịp thời.

Ghế massage Yamaguchi - Giải pháp giảm đau nhức, tê bì chân tay

Hệ thần kinh dễ dàng bị căng thẳng và đau nhức khi chúng ta vận động và gặp áp lực. Việc sử dụng ghế massage Yamaguchi giúp bạn giảm tình trạng stress khi làm việc, giúp thả lỏng hệ thần kinh, tránh căng thẳng kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần,

Dùng ghế massage còn giảm đi những triệu chứng tê cứng cơ, đồng thời massage lưu thông tuần hoàn máu, khí huyết. Từ đó, sẽ tăng sự vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào, làm cho hệ miễn dịch khỏe hơn, giúp các bộ phận trên cơ thể linh hoạt hơn.

Sử dụng ghế massage toàn thân để điều trị bệnh lý này

Ngoài ra, ghế massage còn có nhiều công dụng khác cho cơ thể. Vì vậy hãy sắm ngay cho bản thân và gia đình một chiếc ghế massage để nâng cao đời sống sức khỏe và tinh thần của cả nhà. Bạn có thể truy cập vào website https://yamaguchi.com.vn/ hoặc gọi tới hotline 1900.3083 để lựa chọn sản phẩm chất lượng và hợp túi tiền của mình.