Những bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Tuổi càng cao, các chứng năng của cơ thể sẽ suy giảm, đây chính là lý do sức khỏe ở đối tượng người cao tuổi cũng yếu dần đi. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu những bệnh thường gặp ở người cao tuổi và cách điều trị như nào nhé!

Những căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Tổng hợp những bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Đột quỵ

Đột quỵ hay còn gọi là căn bệnh tai biến mạch máu não, xảy ra từ từ hoặc đột ngột, gây ra nhiều biến chứng và di chứng nặng nề cho người bệnh. Ở người cao tuổi, do sự suy yếu của hệ thống mạch máu, máu đi nuôi vùng não giảm sút nên dễ bị nhồi máu não, thiếu máu não.

Không chỉ thế, thành mạch suy yếu, dễ vỡ cùng với hậu quả của bệnh tăng huyết áp (nếu mắc trước đó) nên dễ xảy ra xuất huyết mạch máu não. Đây là căn bệnh phổ biến và nguy hiểm đến tính mạng ở người cao tuổi.

Để phòng tránh bệnh đột quỵ, người cao tuổi cần ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp ý, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, chăm chỉ tập thể dục vào buổi sáng, tập dưỡng sinh,...

Căn bệnh đột quỵ

Bệnh Parkinson

Parkinson là căn bệnh thường gặp ở những người từ 65 tuổi trở lên. Bệnh do thoái hóa một số tổ chức ở vùng não, gây ra những biểu hiện như: run tay, vận động khó khăn, kém linh hoạt và cứng đờ. Có thể kèm theo các triệu chứng khác như suy giảm nhận thức, suy giảm trí nhớ, trầm cảm,...

Đây là bệnh đặc trưng của người cao tuổi, hiện tại y học vẫn chưa tìm ra được nguyên nhân và những tác nhân gây ra bệnh.

Bệnh Parkinson diễn biến một cách từ từ theo chiều hướng ngày càng nặng dần. Ở giai đoạn nặng, bệnh nhân sẽ bị hạn chế vận động, không nói và không cử động được, thậm chí chỉ nằm một chỗ. Việc chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp làm chậm quá trình tiến triển của bệnh, kéo dài thời gian hoạt động bình thường cho người bệnh.

Bệnh Parkinson ở người cao tuổi

Alzheimer

Bệnh Alzheimer ở người cao tuổi là căn bệnh không còn quá xa lạ và triệu chứng điển hình là suy giảm trí nhớ ngắn hạn. Căn bệnh này thường xuất hiện ở độ tuổi từ 65 trở lên, chiếm khoảng 60 - 80% trong tổng số bệnh nhân sa sút trí tuệ. 

Phiền toái đầu tiên mà bệnh gây ra là sự suy giảm về trí nhớ, biểu hiện đầu tiên là hay quên, lẫn lộn, sau đó là cảm xúc không ổn định, hay bực tức, xua đuổi hoặc xa lánh mọi người.

Đối với cách phòng ngừa bệnh Alzheimer ở người cao tuổi, họ nên ăn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và ít chất béo bão hòa. Nên ăn các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ tốt cho não bộ. Hơn nữa, việc tập thể dục hằng ngày cũng là biện pháp giúp tăng lưu lượng mãu và oxy lên não, giúp não bộ khỏe mạnh và thể chất vững vàng.

Căn bệnh Alzheimer

Bệnh hô hấp

Một trong những bệnh hô hấp thường gặp ở người cao tuổi đó chính là bệnh viêm phổi tắc nghẽn mãn tính và đặc biệt là ở những người có tiền sử hút thuốc hay những người sống trong tình trạng thiếu dưỡng khí như khói bếp, ô nhiễm không khí, nhà cửa chật hẹp, thiếu ánh sáng....

Bên cạnh đó, người cao tuổi còn có thể gặp phải một số bệnh như viêm phế quản mãn tính, hen, viêm phổi, giãn phế quản...

Bệnh hô hấp

Bệnh tim mạch

Tim của người cao tuổi thường sẽ to hơn và chiếm một thể tích lớn trong lồng ngực. Hệ thống các nút xoang, phát xung điện điều chỉnh nhịp tim cũng bị ảnh hưởng bởi những biến đổi giải phẫu. Các van tim cũng bị canxi hóa và sẽ trở nên xơ cứng, từ đó ngăn cản khả năng đóng kít và gây ra những bệnh lý về tim mạch. Một số căn bệnh thường gặp như là xơ vữa động mạch, cao huyết áp, hở van tim hai lá, ba lá.... Những bệnh này thường hay gặp ở những người béo phí và người nghiện bia rượu.

Để ngăn ngừa sự lão hóa và căn bệnh tim mạch, người cao tuổi nên thường xuyên tập thể dục và thăm khám sức khỏe định kỳ để chẩn đoán sớm những thay đổi ở bệnh lý.

Bệnh tim mạch

Hội chứng tiền đình

Hội chứng tiền đình là căn bệnh xảy ra ở mọi độ tuổi, đặc biệt là đối tượng người cao tuổi. Với họ, bệnh thường xảy ra với mức độ khá là phức tạp

Tiền đình là vùng nằm sau ốc tai, là một hệ thống có vai trò quan trọn trong duy trì tư thế, dáng bộ, điều hòa, phối hợp cử động mắt, đầu, phản xạ các cơ và vận động thân mình nói chung. Có hai loại rối loạn là rối loạn tiền đình ngoại biên và rối loạn tiền đình trung ương. Cả hai loại rối loạn này đều khiến bệnh nhân có thể bị chóng mặt, choáng váng, thỉnh thoảng sẽ xuất hiện những cơn nôn ói,...

Hội chứng tiền đình

Bệnh cơ xương khớp

Các bệnh cơ xương khớp như đau xương khớp, thoái hóa khớp đốt sống lưng là những tình trạng hay gặp ở người cao tuổi, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người bệnh, giảm khả năng hoạt động, dẫn tới giảm khối lượng xương, cơ và tăng nguy cơ gãy xương.

Do đó, người cao tuổi được khuyến khích tham gia luyện tập để giúp chậm lại quá trình lão hóa, ví dụ như khiêu vũ và tập dưỡng sinh.

Bệnh cơ xương khớp

Lời khuyên của các chuyên gia

Người cao tuổi rất dễ gặp những triệu chứng bệnh khác nhau. Và để giữ gìn sức khỏe, phòng tránh các bệnh thường gặp ở người cao tuổi, người cao tuổi cần được đảm bảo bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Hơn nữa, họ cần luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên ở cường độ thích hợp để kích thích sự linh hoạt của xương khớp và các khối cơ.

Ngoài ra, việc thư giãn, xoa bóp cũng là một trong những giải pháp tối ưu để giảm các chứng đau nhức mỏi, giúp kích thích lưu thông tuần hoàn khí huyết và thư giãn cơ thể tối đa. Thay vì bỏ ra một khoản chi phí lớn để đi spa liên tục thì bạn có thể sắm ngay cho bản thân và gia đình một chiếc ghế massage toàn thân. Sở hữu những tính năng ưu việc và các kỹ thuật massage điêu luyện, nhanh chóng xua tan các cơn nhức mỏi và tê bì chân tay tức thì.

Trên đây là tổng hợp những bệnh thường gặp ở người cao tuổi và cách phòng tránh. Đừng quên theo dõi Yamaguchi để cập nhật nhiều thông tin bổ ích về chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhé!