Đau thắt lưng bên trái: Nguyên nhân, biểu hiện và phương pháp điều trị

Đau thắt lưng bên trái là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống. Vậy đâu là nguyên nhân của căn bệnh này? Các biểu hiện và phương pháp điều trị như thế nào? Cùng Yamaguchi tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Tìm hiểu về cơn đau thắt lưng bên trái

Hiểu thế nào về cơn đau thắt lưng bên trái?

Đau thắt lưng bên trái là những cơ đau xuất hiện ở vùng thắt lưng. Khi gặp phải tình trạng này, chúng ta có thể gặp phải những dấu hiệu như:

• Cảm giác đau âm ỉ từ vùng thắt lưng, lan xuống dần vùng mông hoặc chân trái. 
• Ngay cả khi ngồi hay muốn thay đổi tư thế, cơ thể vẫn cảm thấy đau nhức
• Không thể ngồi lâu hoặc việc đi lại có phần khó khăn và không thể duy trì trong thời gian dài

Tùy thuộc vào nguyên nhân mà tình trạng đau thắt lưng bên trái sẽ có những biểu hiện khác nhau.

Nguyên nhân gây đau thắt lưng bên trái

Đau thắt lưng bên trái có rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó phải kể đến một số bệnh lý tác động trực tiếp đến căn bệnh này như:

Đau dây thần kinh tọa

Một trong những nguyên nhân thường gặp gây ra các cơn đau thắt lưng bên trái đó là tổn thương ở dây thần kinh tọa. Những cơn đau nhức sẽ tập trung vào một phía của cơ thể, bắt đầu từ vùng lưng dưới và kéo dài đến mông, đùi và bắp chân.

Bệnh thoát vị đĩa đệm

Tình trạng thoát vị đĩa đệm sẽ khiến cho các dây thần kinh lưng, hông, chân bị chèn ép. Người bệnh cảm thấy đau nhức và khả năng vận động bị hạn chế, di chuyển đi lại gặp nhiều khó khăn và đau nhức kéo dài.

Nguyên nhân gây đau thắt lưng bên trái

Bệnh gai cột sống

Đây là tình trạng gai xương hình thành tại các đốt sống chạm vào dây thần kinh, khiến cho cột sống thường co cứng và có những cơn đau tại thắt lưng bên trái hoặc bên phải. Cùng với các cơn đau co thắt thì gai cột sống thường xuất hiện cảm giác tê nhức tại vùng mông, đùi và bàn chân.

Thoái hóa cột sống

Khi các đốt sống bị oxi hóa, bào mòn, gây ra hiện tượng các đốt sống chèn ép vào các rễ dây thần kinh. Từ đó, các cơn đau thắt lưng bên trái hoặc bên phải xuất hiện, tình trạng này thường xuất hiện ở đối tượng người cao tuổi hoặc những người hay phải vận động nặng trong quá trình lao động, tập luyện...

Những nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân ở trên thì còn có một vài tác nhân khác có thể kheiens chúng ta đau thắt lưng như chế độ làm việc, sinh hoạt, rèn luyện thể thao quá sức, sai tư thể, béo phì, thừa cân hay do tai nạn, chấn thương...

Đau thắt lưng bên trái có nguy hiểm không?

Các cơn đau thắt lưng không chỉ gây ra sự khó khăn và đau đớn, mà còn có thể là những tổn thương xương khớp và bệnh lý nghiêm trọng. Do đó, đau thắt lưng bên trái thật sự nguy hiểm nếu chúng ta coi nhẹ cơn đau và nặng hơn mỗi ngày. Nếu không được điều trị kịp thời, cơn đau có thể tiến triển thành mãn tính và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe toàn thân.

Cẩn thận với cơn đau thắt lưng bên trái

Các phương pháp điều trị bệnh đau thắt lưng bên trái

Điều trị tại nhà

Nếu cảm thấy đau thắt lưng bên trái, chúng ta có thể áp dụng các biệt pháp điều trị ngay tại nhà như:

• Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, hạn chế vận động trong những ngày đầu bị đau
• Tránh thực hiện các thao tác sai tư thế, hoạt động nặng hoặc mất sức khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng.
• Có thể sử dụng thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin,...
• Dùng túi chườm lạnh hoặc chườm nóng để giảm sưng, giảm căng cứng cơ và thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu. 
• Massage bấm huyệt, châm cứu hoặc các bài tập thiền, yoga

Các biện pháp y tế

Khi thấy các cơn đau không thuyên giảm thì bạn nên đi khám Bác sĩ để được thăm khám cẩn thận và điều trị kịp thời, đúng cách. Bác sĩ có thể chỉ định, kê đơn thuốc giảm đau, các loại thuốc giãn cơ, thuốc kháng viêm, tiêm ngoài màng cứng và sử dụng sản phẩm hỗ trợ là đai đeo, mang đến cảm giác thoải mái, giảm đau nhức khóc chịu, đẩy nhanh quá trình phục hồi chức năng của cột sống.

Các biện pháp điều trị triệu chứng đau thắt lưng bên trái

Cách phòng ngừa triệu chứng đau thắt lưng bên trái

Chúng ta có thể phòng ngừa tình trạng đau thắt lưng bên trái bằng các thói quen tốt sau đây:

• Để ý tư thế trong sinh hoạt hàng ngày như ngồi, đứng, nằm... và đặc biệt là khi bê vác vật nặng cần đúng tư thế.
• Hạn chế các bài tập thể lực tác động nhiều vào vùng lưng, khiến tình trạng tổn thương càng nghiêm trọng hơn.
•  Không nên đứng bật dậy sau khi ngồi lâu vì đứng quá nhanh dễ khiến thắt lưng tổn thương.
• Tích cực thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để giãn cơ
• Thường xuyên kiểm tra định kỳ sức khỏe tổng quá để phát hiện sớm các vấn đề bất thường của cơ thể.

Yamaguchi hi vọng những kiến thức trên đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về căn bệnh đau thắt lưng bên trái. Để phòng tránh các chứng nguy hiểm, ngay khi có dấu hiệu bất thường, bạn cần phải đi khám và điều kịp thời, để không ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.