Tin khuyến mại Tin tức - Sự kiện nổi bật Cẩm nang ghế massage Cẩm nang máy chạy bộ Cẩm nang sức khỏe Tuyển dụng

Thoát vị đĩa đệm lưng và những kiến thức cơ bản

Đăng bài: 07-04-2023, 10:01 am Lượt xem: 105

Thoát vị đĩa đệm lưng là bệnh lý thường thấy, nhất là ở những người trong độ tuổi lao động như dân văn phòng, đối tượng người làm những công việc nặng nhọc...

Thoát vĩ đĩa đệm lưng là căn bệnh gì?

Thoát vị đĩa đệm lưng là căn bệnh hay gặp trong cuộc sống, xuất hiện liên quan đến các bước vận động và hoạt động thể lực quá mức. Bệnh lý này có thể gặp ở nhiều đối tượng và lứa tuổi khác nhau. Theo các số liệu nghiên cứu, có tới 60 - 65% những người mắc thoát vị đĩa đệm lưng thuộc lứa tuổi 20 - 49, đây chính là độ tuổi đang cống hiến và lao động cho xã hội. Bệnh lý này sẽ ảnh hưởng xấu tới năng suất và hiệu quả lao động. 

Thoát vị đĩa đệm lưng là căn bệnh gì?

Thoát vị đĩa đệm lưng là căn bệnh gì?

Những triệu chứng thường gặp ở thoát vị đĩa đệm lưng

Người mắc căn bệnh thoát vị đĩa đệm lưng, thường gặp phải các triệu chứng sau đây:

Đau thắt lưng cấp tính

Việc gặp phải chấn thương hoặc khi cố gắng mang vác, bưng bê vật nặng sai tư thế chính là tác nhân gây ra việc đau thắt lưng cấp tính. Sau đó, người bệnh sẽ không thể cử động được, thậm chí khó dịch chuyển, tiểu tiện cũng thấy khó khăn trong khoảng thời gian dài, buộc người bệnh phải sử dụng thuốc giảm đau, giảm co cơ mới vận động được.

Những triệu chứng thường gặp ở thoát vị đĩa đệm lưng

Những triệu chứng thường gặp ở thoát vị đĩa đệm lưng

Đau thắt lưng mãn tính

Sau cơn đau cấp tính, mỗi khi thực hiện gắng sức thì các cơn đau nhức lại tái phát. Người bệnh khó thực hiện các động tác liên quan đến cột sống như: xoay người, cúi, nghiêng... Khi có triệu chứng chèn ép thần kinh, các cơn đau sẽ lan xuống chi dưới, khiến người bệnh vận động khó khăn. Càng về sau, các cơn đau tăng lên khi đứng, đi lại, hắt hơi, và luôn cần được nằm nghỉ ngơi, thư giãn. 

Cách điều trị và khắc phục chứng thoát vị đĩa đệm lưng

Tùy theo tình trạng và mức độ ảnh hưởng, sẽ có các phương pháp thường dùng để điều trị chứng thoát vị đĩa đệm lưng.

Liên tục nghỉ ngơi và thư giãn

Nghỉ ngơi, thư giãn có thể làm giảm đau nhức, sưng tấy và giúp các tổn thương có thời gian phục hồi. Trong khoảng thời gian này, người bệnh cần nằm nghỉ trên giường khoảng 1-2 ngày, hạn chế tập thể dục hay thực hiện các động tác cúi người, nâng vác vật nặng. Tuy nhiên, bạn không nên nghỉ ngơi quá lâu, để tránh các cơ khớp co cứng.

Người bệnh thoát vị đĩa đệm lưng cần được nghỉ ngơi và thư giãn

Người bệnh thoát vị đĩa đệm lưng cần được nghỉ ngơi và thư giãn

Hiện nay, có một phương pháp thư giãn đang được nhiều người tin tưởng và sử dụng để hỗ trợ massage, giúp giảm đau nhức, khó chịu do thoát vị đĩa đệm gây ra , đó chính là sử dụng ghế massage. Ghế massage không chỉ "chăm sóc" các bệnh liên quan tới xương khớp mà còn các chứng bệnh như đau cổ vai gáy, tê bì chân tay... Ghế masage được phát triển từ những phương pháp massage truyền thống đến hiện đại, đem tới những phút giây thư giãn, xua tan căng thẳng, xoa dịu các chứng đau nhức và mệt mỏi. Với những công nghệ massage tiên tiến giúp tác động lên cơ thể, giúp đả thông khí huyết tại vùng lưng, giảm thiểu tối đa những cơn đau co thắt do thoát vị đĩa đệm lưng gây ra.

Trên thị trường, ghế massage Yamaguchi được đánh giá là thương hiệu chất lượng, uy tín trong lĩnh vực cung cấp các thiết bị chăm sóc sức khỏe với giá thành cạnh tranh và chính sách hậu mãi hấp dẫn, phù hợp với người tiêu dùng. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể an tâm tin tưởng và lựa chọn mua sắm tại đây.

Thực hành vật lý trị liệu

Một số bài tập vật lý trị liệu có thể cải thiện các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm lưng, bao gồm:

  • Các bài tập kéo căng cơ để giữ cho cơ linh hoạt
  • Tập thể dục nhịp điệu giúp giảm các cơn đau ở cổ và lưng
  • Sử dụng một số loại thuốc giảm đau tự nhiên
  • Một số cách để cải thiện tâm trạng

Liệu pháp nhiệt độ

Liệu pháp nhiệt độ chính là sử dụng phương pháp chườm nóng và chườm lạnh. Cả hai phương pháp này đều có thể áp dụng để điều trị các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm lưng. Nguyên tắc chung cần biết là chườm lạnh trong vòng 24 giờ đầu tiên sau chấn thương và sau đó, chườm nóng hay chườm lạnh sẽ phụ thuộc vào nhu cầu của người bệnh. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể luân phiên sử dụng cả hai phương pháp này.

Liệu pháp xung điện

Phương pháp xung điện mô phỏng hoạt động của tín hiệu đến từ các thế bào thần kinh nhằm làm cho các cơ co lại. Phương pháp này lặp đi lặp đi giúp giảm đau, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, hồi phục và tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ điều trị tổn thương và "huấn luyện" các cơ phản ứng nhanh với tín hiệu tự nhiên của cơ thể.

Những cách điều trị căn bệnh thoát vị đĩa đệm lưng

Những cách điều trị căn bệnh thoát vị đĩa đệm lưng

Phương pháp Chiropractic

Đây chính là phương pháp nắn chỉnh xương khớp bị lệch trở về đúng vị trí ban đầu. Chiropactic sẽ có hiệu quả với các cơn đau ở vùng lưng dưới. Với thoát vĩ đĩa đện ở cổ thì phải thận trọng, đề phòng các nguy cơ đột quỵ.

Khi xuất hiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, bạn nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, hạn chế các chấn thương và biến chứng không đáng có. Yamaguchi hi vọng, bài viết trên sẽ đem đến cho người đọc những thông tin bổ ích về căn bệnh thoát vị đĩa đệm lưng. Nếu có câu hỏi thắc mắc nào cùng chủ đề hay quan tâm đến sản phẩm ghế massage của nhà Yamaguchi, hãy truy cập vào website https://yamaguchi.com.vn/ hoặc liên hệ tới hotline 1900.3083 để được tư vấn nhiệt tình nhé.

Câu hỏi thường gặp
Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh lý thoát vị đĩa đệm lưng thường gặp?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân như tuổi tác, di truyền, hoạt động và lao động quá sức... Lao động quá mức tác động lớn lên vùng cột sống, khiến cột sống bị chèn ép.

Những dạng thường gặp ở thoát vị đĩa đệm?

Bao gồm thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm đốt sống xương cùng. Trong đó, phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

Căn bệnh này có thể chữa khỏi hoàn toàn không?

Thoát vị đĩa đệm lưng là bệnh lý không thể chữa khỏi hoàn toàn. Việc sử dụng các phương pháp điều trị chỉ có tính chất phục hồi các chức năng cho người bệnh, hỗ trợ trị liệu giảm đau và tránh các biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Những đối tượng nào dễ mắc phải thoát vị đĩa đệm lưng?

Căn cứ vào nguyên nhân mắc bệnh thì những nhóm người sau đây dễ mắc phải bệnh thoát vị đĩa đệm lưng, bao gồm: Người thường xuyên hoạt động mạnh vùng cột sống, người có tiền sử các bệnh về cột sống, người có gia đình mắc thoát vị đĩa đệm lưng và ở đối tượng người già, người cao tuổi.

Sử dụng ghế massage có thể điều trị chứng thoát vị đĩa đệm lưng không?

Ghế massage chính là thiết bị hỗ trợ giảm các cơn đau âm ỉ, giúp lưu thông tuần hoàn khí huyết và phục hồi các tổn thương của đĩa đệm. Việc sử dụng ghế massage có thể làm giảm đau nhức và giúp người bệnh ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nội dung liên quan

Phân biệt con lăn massage công nghệ 3D, 4D, 5D, 6D
Phân biệt con lăn massage công nghệ 3D, 4D, 5D, 6D
Từ lâu, ghế massage đã trở thành "người bạn thân thiết" quan tâm và chăm sóc cho sức khỏe của cả gia đình. Một chiếc ghế massage hiện đại cần sở hữu con lăn massage công nghệ 3D, 4D, 5D, 6D tiên tiến, để đem đến công dụng tốt đẹp cho cơ thể.
Đăng bài: 28-03-2023, 9:41 am Lượt xem: 660
Tổng hợp những điều cần biết về massage nhiệt trên ghế massage
Tổng hợp những điều cần biết về massage nhiệt trên ghế massage
Là thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh, ghế massage tích hợp nhiều tính năng vượt trội, mang đến công dụng thần kỳ cho sức khỏe. Trong đó, massage nhiệt với tính năng sưởi ấm toàn bộ cơ thể được khách hàng đánh giá cao.
Đăng bài: 25-03-2023, 9:27 am Lượt xem: 118
Phân biệt đường ray massage S, L và SL trên ghế massage toàn thân
Phân biệt đường ray massage S, L và SL trên ghế massage toàn thân
Đường ray của ghế massage là bộ phận nằm bên trong sản phẩm. Hiện tại, trên thị trường đang phổ biến các loại ghế massage có đường ray chữ S, đường ray chữ L và đường ray chữ SL
Đăng bài: 24-03-2023, 1:29 pm Lượt xem: 312
Ghế massage giá rẻ Lào Cai - Địa chỉ bán ghế massage uy tín, chất lượng
Ghế massage giá rẻ Lào Cai - Địa chỉ bán ghế massage uy tín, chất lượng
Bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế massage giá rẻ Lào Cai nhưng lại chất lượng và đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình? Dưới đây là một sô thông tin hữu ích và địa chỉ bán ghế massage uy tín mà có thể bạn đang quan tâm.
Đăng bài: 11-10-2023, 9:26 am Lượt xem: 123
Bệnh cơ xương khớp và những điều cần biết
Bệnh cơ xương khớp và những điều cần biết
Bệnh cơ xương khớp là tình trạng suy yếu các chức năng của các khớp, dây chằng, cơ bắp, dây thần kinh, gân và xương sống. Điều này có thể dẫn đến giảm khả năng di chuyển, thực hiện các hoạt động hàng ngày của chúng ta.
Đăng bài: 28-09-2023, 9:04 am Lượt xem: 111
Tất tần tật thông tin về bệnh tim mạch
Tất tần tật thông tin về bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch thường xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng con người. Trong những năm trở lại đây, tỷ lệ người mắc bệnh tim mạch ngày một tăng ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam. Vậy bệnh tim mạch là gì? Làm thế nào để phòng ngừa căn bệnh này? Cùng Yamaguchi tìm hiểu dưới bài viết này nha!
Đăng bài: 26-09-2023, 3:01 pm Lượt xem: 83
Danh mục tin