Thoát vị đĩa đệm lưng là bệnh lý thường thấy, nhất là ở những người trong độ tuổi lao động như dân văn phòng, đối tượng người làm những công việc nặng nhọc...
Thoát vị đĩa đệm lưng là căn bệnh hay gặp trong cuộc sống, xuất hiện liên quan đến các bước vận động và hoạt động thể lực quá mức. Bệnh lý này có thể gặp ở nhiều đối tượng và lứa tuổi khác nhau. Theo các số liệu nghiên cứu, có tới 60 - 65% những người mắc thoát vị đĩa đệm lưng thuộc lứa tuổi 20 - 49, đây chính là độ tuổi đang cống hiến và lao động cho xã hội. Bệnh lý này sẽ ảnh hưởng xấu tới năng suất và hiệu quả lao động.
Thoát vị đĩa đệm lưng là căn bệnh gì?
Người mắc căn bệnh thoát vị đĩa đệm lưng, thường gặp phải các triệu chứng sau đây:
Việc gặp phải chấn thương hoặc khi cố gắng mang vác, bưng bê vật nặng sai tư thế chính là tác nhân gây ra việc đau thắt lưng cấp tính. Sau đó, người bệnh sẽ không thể cử động được, thậm chí khó dịch chuyển, tiểu tiện cũng thấy khó khăn trong khoảng thời gian dài, buộc người bệnh phải sử dụng thuốc giảm đau, giảm co cơ mới vận động được.
Những triệu chứng thường gặp ở thoát vị đĩa đệm lưng
Sau cơn đau cấp tính, mỗi khi thực hiện gắng sức thì các cơn đau nhức lại tái phát. Người bệnh khó thực hiện các động tác liên quan đến cột sống như: xoay người, cúi, nghiêng... Khi có triệu chứng chèn ép thần kinh, các cơn đau sẽ lan xuống chi dưới, khiến người bệnh vận động khó khăn. Càng về sau, các cơn đau tăng lên khi đứng, đi lại, hắt hơi, và luôn cần được nằm nghỉ ngơi, thư giãn.
Tùy theo tình trạng và mức độ ảnh hưởng, sẽ có các phương pháp thường dùng để điều trị chứng thoát vị đĩa đệm lưng.
Nghỉ ngơi, thư giãn có thể làm giảm đau nhức, sưng tấy và giúp các tổn thương có thời gian phục hồi. Trong khoảng thời gian này, người bệnh cần nằm nghỉ trên giường khoảng 1-2 ngày, hạn chế tập thể dục hay thực hiện các động tác cúi người, nâng vác vật nặng. Tuy nhiên, bạn không nên nghỉ ngơi quá lâu, để tránh các cơ khớp co cứng.
Người bệnh thoát vị đĩa đệm lưng cần được nghỉ ngơi và thư giãn
Hiện nay, có một phương pháp thư giãn đang được nhiều người tin tưởng và sử dụng để hỗ trợ massage, giúp giảm đau nhức, khó chịu do thoát vị đĩa đệm gây ra , đó chính là sử dụng ghế massage. Ghế massage không chỉ "chăm sóc" các bệnh liên quan tới xương khớp mà còn các chứng bệnh như đau cổ vai gáy, tê bì chân tay... Ghế masage được phát triển từ những phương pháp massage truyền thống đến hiện đại, đem tới những phút giây thư giãn, xua tan căng thẳng, xoa dịu các chứng đau nhức và mệt mỏi. Với những công nghệ massage tiên tiến giúp tác động lên cơ thể, giúp đả thông khí huyết tại vùng lưng, giảm thiểu tối đa những cơn đau co thắt do thoát vị đĩa đệm lưng gây ra.
Trên thị trường, ghế massage Yamaguchi được đánh giá là thương hiệu chất lượng, uy tín trong lĩnh vực cung cấp các thiết bị chăm sóc sức khỏe với giá thành cạnh tranh và chính sách hậu mãi hấp dẫn, phù hợp với người tiêu dùng. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể an tâm tin tưởng và lựa chọn mua sắm tại đây.
Một số bài tập vật lý trị liệu có thể cải thiện các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm lưng, bao gồm:
Liệu pháp nhiệt độ chính là sử dụng phương pháp chườm nóng và chườm lạnh. Cả hai phương pháp này đều có thể áp dụng để điều trị các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm lưng. Nguyên tắc chung cần biết là chườm lạnh trong vòng 24 giờ đầu tiên sau chấn thương và sau đó, chườm nóng hay chườm lạnh sẽ phụ thuộc vào nhu cầu của người bệnh. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể luân phiên sử dụng cả hai phương pháp này.
Phương pháp xung điện mô phỏng hoạt động của tín hiệu đến từ các thế bào thần kinh nhằm làm cho các cơ co lại. Phương pháp này lặp đi lặp đi giúp giảm đau, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, hồi phục và tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ điều trị tổn thương và "huấn luyện" các cơ phản ứng nhanh với tín hiệu tự nhiên của cơ thể.
Những cách điều trị căn bệnh thoát vị đĩa đệm lưng
Đây chính là phương pháp nắn chỉnh xương khớp bị lệch trở về đúng vị trí ban đầu. Chiropactic sẽ có hiệu quả với các cơn đau ở vùng lưng dưới. Với thoát vĩ đĩa đện ở cổ thì phải thận trọng, đề phòng các nguy cơ đột quỵ.
Khi xuất hiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm, bạn nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, hạn chế các chấn thương và biến chứng không đáng có. Yamaguchi hi vọng, bài viết trên sẽ đem đến cho người đọc những thông tin bổ ích về căn bệnh thoát vị đĩa đệm lưng. Nếu có câu hỏi thắc mắc nào cùng chủ đề hay quan tâm đến sản phẩm ghế massage của nhà Yamaguchi, hãy truy cập vào website https://yamaguchi.com.vn/ hoặc liên hệ tới hotline 1900.3083 để được tư vấn nhiệt tình nhé.
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân như tuổi tác, di truyền, hoạt động và lao động quá sức... Lao động quá mức tác động lớn lên vùng cột sống, khiến cột sống bị chèn ép.
Bao gồm thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm đốt sống xương cùng. Trong đó, phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
Thoát vị đĩa đệm lưng là bệnh lý không thể chữa khỏi hoàn toàn. Việc sử dụng các phương pháp điều trị chỉ có tính chất phục hồi các chức năng cho người bệnh, hỗ trợ trị liệu giảm đau và tránh các biến chứng nguy hiểm của bệnh.
Căn cứ vào nguyên nhân mắc bệnh thì những nhóm người sau đây dễ mắc phải bệnh thoát vị đĩa đệm lưng, bao gồm: Người thường xuyên hoạt động mạnh vùng cột sống, người có tiền sử các bệnh về cột sống, người có gia đình mắc thoát vị đĩa đệm lưng và ở đối tượng người già, người cao tuổi.
Ghế massage chính là thiết bị hỗ trợ giảm các cơn đau âm ỉ, giúp lưu thông tuần hoàn khí huyết và phục hồi các tổn thương của đĩa đệm. Việc sử dụng ghế massage có thể làm giảm đau nhức và giúp người bệnh ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn.
Copyright © 2019-2035 yamaguchi.com.vn Phát triển bởi CÔNG TY TNHH YAMAGUCHI GROUP. Địa chỉ: Lô OBT1, ô số 20 Bắc Linh Đàm mở rộng, P. Đại Kim, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội. GPKD: 0109557293 được cấp bởi Sở Kế Hoạch và Đầu Tư Hà Nội.
Trả lời