[Góc tư vấn] Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện?

Hiện nay, đối với nhiều người không có thời gian đến với các phòng gym, phòng tập thể thao, thì việc chọn mua máy chạy bộ là nhanh gọn và tiện lợi. Bởi vậy, việc “Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện?” là vấn đề được nhiều người rất quan tâm. Nếu cũng có chung thắc mắc này, thì bạn hãy tham khảo ở bài viết dưới đây.

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện?

Tổng quan về máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại máy chạy bộ khác nhau, song, về cơ bản chúng được chia thành hai loại là máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện. Mỗi loại đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng. Dưới đây bài so sánh về các yếu tố của hai dòng máy chạy này dưới đây.

Cơ chế hoạt động

Về cơ chế hoạt động máy chạy bộ cơ và máy chạy điện có sự khác biệt. Máy chạy bộ cơ hoạt động sẽ dựa trên lực tác động chân của người người để băng tải di chuyển. Do chỉ dùng lực chân nên dòng máy này kén người tập. Những người sử dụng dòng máy chạy này thường cần có sức khỏe tốt, hoặc những vận động viên luyện tập để nâng cao sức bền.

Tuy nhiên, cơ chế hoạt động ở máy chạy bộ điện thì khác. Máy chạy điện sử dụng động cơ điện để vận hành. Chúng sẽ phù hợp với nhiều người và chỉ cần khởi động và bước lên băng tải. Khi ấy, bạn sẽ cài và tùy chỉnh được tốc độ chạy theo mong muốn mà không tốn nhiều công sức và thời gian như trên máy chạy bộ cơ.

Thông tin hiển thị trên máy

Máy chạy bộ cơ được thiết kế đơn giản và gọn. Chúng chỉ có chức năng đo lường quãng đường chạy.
Máy chạy bộ điện thông minh hơn và có thiết kế hiện đại hơn với khả năng hiển thị các loại thông tin về tốc độ chạy, quãng đường, nhịp tim, calo tiêu thụ,… Từ đây, bạn có thể kiểm soát việc luyện tập dễ dàng thông qua các thông số hiển thị.

Đối tượng tập luyện

Tổng quan về máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện

Đối tượng tập luyện là một trong những yếu tố đánh giá sự phù hợp của máy chạy bộ. Dựa trên cơ chế hoạt động, máy chạy bộ cơ phù hợp với những người có thể chất tốt, hoặc các vận động viên. Các mẫu máy chạy này không phù hợp với chị em phụ nữ và người lớn tuổi.

Ngược lại, máy chạy bộ điện với sự vận hành đảm bảo sẽ phù hợp tất cả như cầu chạy bộ của mọi người.

Đánh giá ưu và nhược điểm

Đánh giá ưu và nhược điểm của máy chạy bộ điện và máy chạy cơ

Ưu điểm

Khi nhắc đến máy chạy bộ cơ, thì yếu tố giá thành rẻ là một ưu điểm nổi trội. Các dòng này thường có giá dưới 5 triệu đồng. Đồng thời, máy chạy bộ cơ chỉ hoạt động dựa trên sức chạy của người tập để di chuyển băng tải. Bởi vậy, máy chạy không tốn nhiên liệu khi tập. Cũng chính vì vậy, dòng sản phẩm này rất thân thiện với môi trường.

Về máy chạy bộ điện, chúng được thiết kế dựa trên công nghệ hiện đại. Những model này đều được trang bị thảm chạy rộng, êm với các bộ phận giảm chấn, giảm xóc tiện dụng. Hai yếu tố này kết hợp giúp máy hạn chế tối đa tiếng ồn, hoạt động trơn tru.

Chính sự kết hợp của thảm cao su, lò xo giảm chấn giúp máy chạy bộ điện phù hợp với mọi đối tượng người dùng như: người cao tuổi, người tập giảm cân, người tập giữ dáng, cho đến nhiều đang người hồi phục sau chấn thương cũng được khuyên dùng.

Bên cạnh đó, khi luyện tập, bạn có thể cài đặt nhiều mức tốc độ khác nhau. Đồng thời, được trang bị màn hình hiển thị sắc nét, các thông số như: quãng đường, tốc độ chạy, nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, đều được máy chạy thống kế lại hết.

Đặc biệt, khi chọn mua máy chạy bộ điện đa năng, bạn còn tận dụng thêm nhiều tính năng hiện đại tích hợp như: đai massage, tập tạ, gập bụng hay nghe nhạc,… tránh sự nhàm chán khi tập luyện

➡️➡️➡️ Tham khảo bài viết: [Chia sẻ] Tác dụng của máy chạy bộ

Nhược điểm

Về nhược điểm, máy chạy bộ cơ sẽ tốn nhiều sức. Khi chạy dòng này cũng gây áp lực lớn lên hệ xương khớp. Bởi vậy chúng không phù hợp với người cao tuổi, người có sức khỏe yếu. Bên cạnh đó, dòng máy chạy bộ cơ cũng dễ gây cảm giác nhàm chán khi máy không có nhiều tính năng đi kèm.

Còn đối với máy chạy bộ điện, nhược điểm chính là giá thành khá. Điều này khiến nhiều gia đình còn băn khoăn. Tuy nhiên, theo thống kê mới đây, có đến 80% người dùng máy tập đã lựa chọn máy chạy bộ điện.

Nhận xét nên mua máy chạy bộ bằng cơ hay điện?

Đối với vấn đề “Nên mua máy chạy bộ bằng cơ hay điện?”, thì câu trả lời sẽ phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng và điều kiện tài chính của gia đình bạn. Nếu bạn không quá chú trọng đến hình thức thiết kế, chỉ muốn chạy bộ, có sức khỏe tốt, thì dòng máy chạy bộ cơ sẽ phù hợp với bạn.
Tuy nhiên, nếu bạn thích những tính năng mới, thích trải nghiệm những công nghệ hiện đại, muốn cả nhà cùng tập luyện được, thì máy chạy bộ điện rất xứng đáng để bạn tham khảo và cân nhắc sắm cho gia đình mình.

Trên đây là chia sẻ và giải đáp của chúng tôi về băn khoăn “Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện?”. Nếu có vướng mắc nào khác về máy chạy bộ, các bạn liên hệ ngay với chúng tôi qua website: https://yamaguchi.com.vn/ để được hỗ trợ nhanh chóng.