Tin khuyến mại Tin tức - Sự kiện nổi bật Cẩm nang ghế massage Cẩm nang máy chạy bộ Cẩm nang sức khỏe Tuyển dụng

Cửa hàng bán máy chạy bộ tại Bình Thạnh được khách hàng ưa chuộng

Đăng bài: 03-06-2021, 4:57 pm Lượt xem: 120

Máy chạy bộ hiện nay đang trở thành một phần quan trọng thiết yếu và được nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Với chức năng chính là luyện tập thoải mái không bị hạn chế bởi thời gian và không gian luyện tập, máy chạy bộ đang dần trở thành một phần không thể thiếu dành cho bạn và gia đình. Và nếu bạn đang ở thành phố Hồ Chí Minh và muốn tìm mua máy chạy bộ tại Bình Thạnh thì hãy đến ngay với Yamaguchi để có được trải nghiệm mua sắm tuyệt vời.

Mua máy chạy bộ tại Bình Thạnh chất lượng nhất tới ngay Yamaguchi

Mua máy chạy bộ tại Bình Thạnh chất lượng tới ngay Yamaguchi 

Những lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ tại Bình Thạnh

Máy chạy bộ đang ngày trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống mỗi ngày của bạn. Chạy bộ mỗi ngày giúp nâng cao sức khỏe và giúp cải thiện vóc dáng một cách cực hiệu quả. Cùng tìm hiểu những lưu ý khi sử dụng máy chạy bộ Bình Thạnh ngay:

Hiểu rõ mục đích của mình khi sử dụng máy chạy bộ

Để sử dụng máy chạy bộ một cách hiệu quả, điều đầu tiên là bạn nên tìm hiểu rõ các chức năng của máy. Bạn nên tham khảo ý kiến của người bán và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng máy để tránh trượt ngã, chấn thương…

Với những dòng máy chạy bộ mới sẽ được trang bị màn hình cảm ứng cùng hệ thống bài tập và những chương trình luyện tập chuyên sâu. Bạn cần tìm hiểu kỹ nếu không sẽ gây khó khăn trong quá trình tìm hiểu. Ngoài ra, theo màn hình của máy, bạn sẽ biết được những thông số cần thiết như thời gian, quãng đường, độ dốc máy để lựa chọn mức độ phù hợp với khả năng luyện tập của bản thân.

Thay đổi vận tốc một cách từ từ 

Tăng giảm tốc độ là điều rất thường gặp khi bạn thay đổi bài tập hay những mức độ luyện tập. Tuy nhiên, bạn không thể đột ngột tăng tốc hay thay đổi vận tốc máy được, hãy thay đổi vận tốc một cách từ từ. Việc thay đổi vận tốc quá nhanh có thể khiến bạn trượt ngã gây lên nhiều chấn thương nghiêm trọng.

Nếu chưa quen, hãy bắt đầu đi bộ nhẹ nhàng và từ từ tăng tốc độ nếu bạn đã quen và khi giảm tốc độ cũng nên thực hiện từ từ để cơ thể thích ứng với sự thay đổi.

Kết hợp giữa độ dốc và tốc độ

Khác với chạy bộ ngoài trời, luôn có sự chuyển đổi dễ dàng tỏng tốc độ và độ dốc của máy. Việc thay đổi trong mức độ luyện tập sẽ đem đến cho bạn sự ấn tượng đến trong từng nhịp chuyển động của máy.

Đồng thời chính sự thay đổi trong các bài tập chắc chắn sẽ giúp bạn có được sự đa dạng hơn trong các bài tập.

Theo một nghiên cứu của tờ tạp chí Gait & Posture, nếu bạn chạy bộ trên máy chạy với độ dốc là 9% thì cường độ hoạt động của cơ bắp tăng lên 175%, cơ gân kheo tăng gấp 6 lần so với khi luyện tập trên đường bằng. Vì vậy khi chạy bộ hãy sử dụng độ dốc để có được những trải nghiệm tuyệt vời khi luyện tập.

Không nên luyện tập quá nhiều, quá sức

Luyện tập thả ga với máy chạy bộ ngay thôi

Luyện tập thả ga với máy chạy bộ ngay thôi

Muốn giảm cân nhanh, bạn không nên nóng vội mà hãy chăm chỉ và cố gắng mỗi ngày. Bạn hãy vạch ra một chương trình luyện tập hợp lý và chú ý không luyện tập quá sức. Khi luyện tập quá sức sẽ rất dễ mệt mỏi và có nguy cơ cao dẫn đến nhiều chấn thương khác.

Để quá trình luyện tập hiệu quả diễn ra bình thường, hãy luyện tập từ nhẹ nhàng sau đó cường độ sẽ tăng dần theo thời gian. Theo khuyến cáo, người trưởng thành nên dành ra 150 phút chạy bộ mỗi tuần để cải thiện và nâng cao sức khỏe.

Tìm hiểu thêm:

Không bước lên hay nhảy xuống một cách đột ngột khi máy chưa dừng hẳn

Một trong những nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ là do bước lên hoặc nhảy xuống khi máy chưa dừng hẳn. Nếu bạn muốn kết thúc buổi tập, hãy giảm tốc độ từ từ cho đến lúc băng tải dừng hẳn thì bạn mới nên bước xuống.

Nếu bạn cảm thấy đuối sức và không theo kịp tốc độ của máy thì cũng nên giảm tốc độ một cách từ từ để đảm bảo sự an toàn.

Đến Yamaguchi Bình Thạnh để lựa chọn những mẫu máy chạy bộ hiện đại

Tập đoàn thể thao Yamaguchi với chất lượng được khẳng định đã được kiểm chứng và nhận được sự ủng hộ của khách hàng. Đến với Yamaguchi, bạn sẽ nhận được những dịch vụ chăm sóc khách hàng vượt trội, cụ thể:

  • Những chương trình khuyến mãi luôn được cập nhật cung cấp tới bạn những dịch vụ cùng chất lượng với mức giá ưu đãi.
  • Mua hàng trước thanh toán sau với dịch vụ mua hàng trả góp lãi suất 0%.
  • Chính sách thanh toán đa dạng, bạn có thể lựa chọn một trong hai hình thức là thanh toán trực tiếp bằng tiền mặt hoặc thanh toán chuyển khoản nhanh chóng thuận tiện.
  • Chính sách đổi trả hàng sau 7 ngày sử dụng nếu gặp phải lỗi do nhà sản xuất.

Một góc không gian máy chạy bộ tại Bình Thạnh

Một góc không gian máy chạy bộ tại Bình Thạnh

Quá nhiều ưu đãi ngập tràn khi mua hàng tại Yamaguchi Bình Thạnh, liên hệ ngay:

  • Thời gian mở cửa trong ngày: 8h - 22h (từ thứ 2 đến chủ nhật hàng tuần)
  • Địa chỉ: 176 Đinh Bộ Lĩnh - P.26 - Quận Bình Thạnh - Tp. Hồ Chí Minh
  • Số điện thoại: 0982 081 001
  • Hotline: 1900 3083
  • Website: https://yamaguchi.com.vn/
  • Đổi trả linh hoạt trong 7 ngày
  • Tổng đài tư vấn 24/24

Những mẫu máy chạy bộ được lựa chọn nhiều tại Yamaguchi Bình Thạnh 

Với những lợi ích sức khỏe cùng khả năng cải thiện vóc dáng tuyệt vời, hãy đến ngay Yamaguchi Bình Thạnh để được trải nghiệm những mẫu máy chạy bộ tuyệt vời.

Máy chạy bộ Yamaguchi YA-15

Với thiết kế ấn tượng, máy chạy bộ Yamaguchi YA-15 là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn  

Với thiết kế ấn tượng, máy chạy bộ Yamaguchi YA-15 là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn 

Máy chạy bộ Yamaguchi đem đến sự lựa chọn tuyệt vời với thảm chạy bộ rộng rãi cùng các bài tập tự động đa năng đem đến cho bạn sự luyện tập đỉnh cao.

Với độ nâng dốc tự động 15% cùng lò xo giảm chấn đem đến sự an toàn trong từng bước chạy. Bạn hãy cứ chạy và luyện tập thoải mái mà không cần quá lo lắng các vấn đề phát sinh. Máy chịu được tải trọng lên tới 130kg cho bạn và cả gia đình thỏa sức luyện tập với những trải nghiệm đỉnh cao.

Máy chạy bộ Yamaguchi YA-22

Chạy bộ cực đã với máy chạy bộ Yamaguchi YA-22

Chạy bộ cực đã với máy chạy bộ Yamaguchi YA-22

Máy chạy bộ Yamaguchi YA-22 đem đến cho bạn một thể hình cân đối với thiết kế lần 2 cá tính. Máy chịu được trọng tải tối đa 110kg với tốc độ chạy được kiểm soát từ 0.8 đến 16 km/h.

Đồng thời bạn hãy lựa chọn chạy bộ cùng nghe nhạc để nâng cao sự hiệu quả trong luyện tập. 

Xem thêm:

Máy chạy bộ Yamaguchi BL-26

Máy chạy bộ Yamaguchi YA-26 mang đến những trải nghiệm luyện tập cực đã

Máy chạy bộ Yamaguchi YA-26 mang đến những trải nghiệm luyện tập cực đã

Với thiết kế nhấn mạnh sự tối ưu trong mẫu thiết kế với màn hình LCD to cho phép hiển thị các thông số về vận tốc, quãng đường, thời gian… Cảm biến nhịp tim cùng tính năng khác cho phép bạn dễ dàng theo dõi kết quả luyện tập của bản thân sau mỗi lần luyện tập với máy chạy bộ Yamaguchi YA-26.

Máy có thể chịu được trọng tải lên tới 140kg, phù hợp với mọi thành viên trong gia đình, ai ai cũng có thể luyện tập để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe ngay tại nhà.

Mua ghế massage tại Bình Thạnh tốt và chất lượng hãy đến ngay Yamaguchi để trải nghiệm sản phẩm. Liên hệ 1900 3083 hoặc 0982 081 001 để được tư vấn và trải nghiệm ngay những mẫu máy tuyệt vời này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nội dung liên quan

Bỏ túi địa điểm bán máy chạy bộ tại Hải Phòng được yêu thích
Bỏ túi địa điểm bán máy chạy bộ tại Hải Phòng được yêu thích
Nếu bạn đang tìm mua máy chạy bộ tại Hải Phòng, hãy đến ngay showroom của Yamaguchi để được trải nghiệm và sử dụng dịch vụ. Liên hệ ngay 1900 3083 hoặc 0982 375 183 để được tư vấn kịp thời.
Đăng bài: 03-06-2021, 10:23 am Lượt xem: 106
Tìm kiếm cửa hàng bán máy chạy bộ tại Hạ Long uy tín
Tìm kiếm cửa hàng bán máy chạy bộ tại Hạ Long uy tín
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn mẫu máy chạy bộ tại Hạ Long nào tốt với thiết kế khỏe đẹp, hãy đến ngay showroom Yamaguchi để có được những trải nghiệm cực đã.
Đăng bài: 02-06-2021, 2:00 pm Lượt xem: 110
Cùng tìm hiểu địa chỉ bán máy chạy bộ tốt tại Nam Định
Cùng tìm hiểu địa chỉ bán máy chạy bộ tốt tại Nam Định
Máy chạy bộ tại Nam Định - Thiết kế với mẫu mã đẹp - Động cơ vận hành bền bỉ - Hàng ngàn ưu đãi tốt nhất. Liên hệ ngay 1900 3083 hoặc 0868 903 444 để được tư vấn
Đăng bài: 01-06-2021, 3:54 pm Lượt xem: 95
Tìm kiếm địa chỉ mua máy chạy bộ tại Cà Mau
Tìm kiếm địa chỉ mua máy chạy bộ tại Cà Mau
Máy chạy bộ luôn hiện nay ngày càng phổ biến và trở thành những thiết bị không thể thiếu trong gia đình. Nếu bạn có thể mua máy chạy bộ tại Cà Mau, đừng bỏ qua bài viết sau.
Đăng bài: 29-06-2022, 4:44 pm Lượt xem: 59
Showroom máy chạy bộ tại Phú Thọ chất lượng giá tốt
Showroom máy chạy bộ tại Phú Thọ chất lượng giá tốt
Máy chạy bộ ngày càng quan trọng và trở thành một sản phẩm không thể thiếu cho mỗi gia đình. Nếu bạn đang muốn mua máy chạy bộ tại Phú Thọ thì đến ngay showroom Yamaguchi tại địa chỉ 2070 Đường Hùng Vương- P. Nông Tranh - Tp. Việt Trì - Phú Thọ để mua sắm và trải nghiệm ngay.
Đăng bài: 27-06-2022, 4:31 pm Lượt xem: 71
Địa chỉ bán máy chạy bộ chất lượng tại Thái Bình uy tín chính hãng
Địa chỉ bán máy chạy bộ chất lượng tại Thái Bình uy tín chính hãng
Nếu bạn đang ở Thái Bình và có nhu cầu tìm kiếm và chọn mua các sản phẩm chất lượng với mức giá ưu đãi, hãy tham khảo cửa hàng Yamaguchi - địa chỉ mua máy chạy bộ uy tín tại Thái Bình.
Đăng bài: 24-06-2022, 4:20 pm Lượt xem: 17
Danh mục tin