Vì sao nên massage cổ? Lợi ích của massage cổ là gì?

Hiện nay, massage cổ đang dần trở thành nỗi quan tâm của nhiều người, bởi cổ chính là một trong những vùng dễ đau nhức nhất trên cơ thể. Vậy tại sao chúng ta nên massage cổ thường xuyên? Lợi ích của massage cổ là gì? Cùng Yamaguchi tìm hiểu nhé.

Massage cổ là gì? Vì sao nên massage cổ?

Massage cổ là các kỹ thuật sử dụng đôi bàn tay xoa bóp lên vùng đau nhức. giúp xoa dịu những cơn đau mỏi, căng thẳng, mệt mỏi nhanh chóng, từ đó chăm sóc sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần.

Nói cổ là khu vực "nóng" bởi cổ thường xuyên là những vùng dễ căng cơ, đau nhức, nếu chúng ta không quan tâm đến vị trí này trong một khoảng thời gian dài, có thể dẫn đén chứng bệnh dai dẳng, khó chữa. 

Massage cổ là gì? Vì sao nên massage cổ?

Vì thế việc massage cổ rất quan trọng, không chỉ nâng cao sức khỏe như giảm đau, chống căng cứng mà còn giúp bạn thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi. Đồng thời, việc massage cổ còn giúp quá trình lưu thông và tuần hoàn máu tới não diễn ra dễ dàng hơn. 

Tham khảo bài viết khác của chúng tôi tại đây: Lợi ích của massage sau sinh và hướng dẫn massage đúng cách

Lợi ích của massage cổ là gì? 

Massage cổ rất tốt bởi phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng điểm qua những lợi ích của massage cổ nhé

Hạn chế đau nhức, mệt mỏi trong quá trình vận động, làm việc

Với đối tượng là dân căn phòng phải ngồi nhiều, ít vận động hoặc vận động sai tư thế, việc massage cổ sẽ có lợi ích rất lớn cho sức khỏe. Khi bạn cảm thấy nhức mỏi, đau nhức, hãy xoa bóp nhẹ nhàng phần cổ vai gáy, chỉ ít phút sau bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình nhẹ nhàng và thoải mái hơn nhiều.

Đau nhức vùng cổ luôn là vấn đề mà nhiều dân văn phòng mắc phải

Bạn nên thường xuyên massage phần cổ và các vùng lân cận như vai, gáy để cơ thể bạn luôn ở trạng thái sẵn sàng học tập, làm việc nhất. Việc massage từ 3-5 lần một tuần sẽ đảm bảo giảm thiểu tình trạng căng cơ, đau - nhức - mỏi cổ - vai - gáy trong tương lai.

Tạo cảm giác thoải mái cả tinh thần lẫn thể chất

Tập thể dục thường xuyên kết hợp với các động massage lên huyệt đạo làm các mạch máu dưới da giãn nở, từ đó máu có thể lưu thông một cách dễ dàng. 

Đặc biệt với những người hay gặp căng thẳng trong công việc hoặc làm việc liên quan đến đầu óc thì sức nặng hay ê mỏi cổ sẽ gia tăng đáng kể. Vì vậy, việc massage này sẽ giúp bạn giải tỏa mệt mỏi ra bên ngoài.

Thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu

Việc máu lưu thông giúp cơ thể hoạt động dẻo dai, nhịp nhàng là điều rất quan trọng. Từ đó, sức khỏe cũng được tăng cường, làn da trở nên hồng hào và tươi trẻ hơn. 

Mỗi khi bạn gặp vấn đề căng thẳng, lo lắng trong công việc, chỉ cần 10 phút massage cổ sẽ giúp cải thiện tâm trạng, ít lo âu và tăng năng suất hoàn thành công việc. Những nhóm cơ lâu ngày phải chịu áp lực sẽ dần được thả lỏng, nhức mỏi xua tan, nhanh chóng lấy lại năng lượng, phong độ tốt nhất trở lại sau một ngày dài.

Giúp ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn

Ngoài ra, massage cổ cũng là phương pháp cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Massage cổ mang đến cho bạn một giấc ngủ sâu, dài và cung cấp đến bạn năng lượng mới mẻ, tràn đầy, từ đó cơ thể không còn đau nhức, mọi thứ trở nên thoải mái và thư giãn hơn rất nhiều lần.

Đừng để những cơn đau nhức khiến ta mất đi những giấc ngủ chất lượng

Ghế massage Yamaguchi - Giải pháp massage cổ hiệu quả

Ghế massage toàn thân của Yamaguchi là lựa chọn tuyệt vời để khắc phục tình trạng đau mỏi ở vùng này. Với hệ thống con lăn túi khí được sắp đặt hợp lý, thiết bị này sẽ mô phỏng chương trình massage tương tự như bàn tay con người. Nhờ đó, vùng cổ vai gáy sẽ được thư giãn tối đavà bớt đau nhức hơn. Bên cạnh đó, chức năng massage nhiệt hồng ngoài trên ghế giúp làm ấm cơ thể, giải quyết tình trạng đau cổ vai gáy do nhiễm lạnh. Mặt khác, với tính năng massage không trọng lực Zero Gravity, mọi áp lực đè lên cột sống đều được giải tỏa.

Có thể thấy, sử dụng thiết bị ghế massage này ngay tại nhà chính là một lựa chọn tuyệt vời để massage cho vùng cổ mà không mất quá nhiều thời gian, công sức và tiền bạc.

Ghế massage Yamaguchi - Giải pháp massage cổ hiệu quả

Hiện nay, ghế massage của Yamaguchi đều được bày tại chuỗi hệ thống chi nhánh của Yamguchi trên toàn quốc. Khách hàng có thể an tâm tin tưởng với cam kết 100% sản phẩm chính hãng, uy tín với nguồn xuất xứ rõ ràng. Đồng thời, chính sách bảo hành của Yamaguchi luôn là điểm thu hút với tiêu chí hài lòng của quý khách lên hàng đầu, cụ thể:

• Miễn phí giao hàng và lắp đặt sản phẩm ngay tại nhà.
• Bảo hành lên tới 6 năm, bảo trì sản phẩm trọn đời
• Đổi trả trong vòng 7 ngày (nếu có phát sinh lỗi từ nhà sản xuất)
• Đội ngũ nhân viên chuyên nghệp, chăm sóc nhiệt tình chu đáo, hứa hẹn mang đến trải nghiệm tốt nhất cho người tiêu dùng
• Yamaguchi hỗ trợ trả góp 0% lãi suất, trả trước 0 đồng cho sản phẩm ghế massage, máy chạy bộ...

Hi vọng bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích để sớm có thêm giải pháo chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bản thân và cả gia đình. Nếu bạn muốn biết thêm sản phẩm ghế massage, máy chạy bộ Yamaguchi thì có thể truy cập website https://yamaguchi.com.vn/ hoặc liên hệ tới hotline 1900.3083 để được tư vấn tận tình, thấu đáo ngay hôm nay.