Sau hành trình "vượt cạn", cách chăm sóc cơ thể là điều sản phụ và người thân cần quan tâm nhất. Bởi lúc này cơ thể của người phụ nữ gần như đã kiệt sức cùng những vấn đề về sức khỏe trong giai đoạn hậu sản. Massage sau sinh chính là một trong những cách chăm sóc đem đến hiệu quả tuyệt vời. Nhưng lợi ích của massage sau sinh là gì? Và massage sau sinh như thế nào cho đúng? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.
Chăm sóc cơ thể sau sinh là điều vô cùng quan trọng
Massage sau sinh là việc chăm sóc sức khỏe cần thiết cho chị em phụ nữ mới trải qua cuộc "vượt cạn" và đang trong thời gian ở cữ. ĐIều này có thể giúp người mẹ thư giãn sau sinh nở và nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Bởi phụ nữ sau sinh thường thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nên về mặt tinh thần và tâm sinh lý cũng cần được chú trọng để tránh căn bệnh trầm cảm và những ảnh hưởng xấu trong gia đình.
Không chỉ việc kiêng cữ sau sinh và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe thì massage xoa bóp cũng rất có lợi cho chị em. Trong thời gian này, nếu có điều kiện, bạn nên tiến hành massage thường xuyên.
Trong thời kỳ mang thai, người mẹ liên tục bổ sung lượng canxi và các dưỡng chất để thai nhi phát triển một cách tốt nhất. Sau đó, khi đứa trẻ được sinh ra, lượng canxi trong người cũng theo sữa mẹ để nuôi dưỡng các em bé. Việc liên tục mất đi lượng canxi lớn khiến người mẹ liên tục gặp vấn đề về đau lưng và nhức mỏi toàn thân.
Xoa dịu cơn đau, giảm nhức mỏi cho cơ thể
Đau nhức mỏi sau sinh có thể ảnh hưởng nặng tới các khớp xương, gây trở ngại trong quá trình chăm sóc con cái. Nếu tình trạng của mẹ cứ kéo dài có thể gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Như vậy, massage toàn thân sẽ giúp thư giãn tinh thần mà còn giúp giảm cảm giác đau nhức của cơ thể, giảm đau mỏi cổ vai gáy do bồng bế con liên tục.
Thiếu máu là tình trạng phổ biết nhất của phụ nữ sau sinh nở. Chị em cần kết hợp ăn uống, bổ sung chất dinh dưỡng với sử dụng ghế massage thường xuyên, sẽ giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn máu. Nhờ những kỹ thuật massage giúp đả thông kinh mạch, loại bỏ những cản trở tới quá trình lưu thông máu. Đồng thời những tác động này còn giúp mạch máu giãn nở, từ đó máu có thể dễ dàng lưu thông đến các cơ quan, oxi và chất dinh dưỡng cùng theo đó được vận chuyển để nuôi dưỡng cơ thể.
Nhờ các động tác massage tác động sâu vào cơ thể, giúp cơ thể thư giãn, thoải mái, tăng khả năng sản sinh nhiều hormone serotonin, endorphin trên cơ thể. Hai hormone này được ví là các loại hormone hạnh phúc giúp con người loai bỏ căng thẳng, mệt mỏi, tràn đầy năng lượng tích cực và yêu đời. Nhờ đó, cải thiện tối đa tình trạng căng thẳng đầu óc dẫn tới các bệnh lý như trầm hoặc bất ổn tâm lý khác.
Giảm căng thẳng, lo lắng và tránh trầm cảm sau sinh
Nhờ massage giúp máu huyết lưu thông, thúc đẩy trao đổi chất, tất cả các độc tố trên cơ thể cũng được thải ra nhanh chóng. Không những thế, việc thải độc tố ra khỏi cơ thể cũng giúp cho làn da của chị em phụ nữ trở nên sáng ngời hơn, tăng cường tái tạo da, mang lại sức sống mới, khỏe mạnh và tươi trẻ.
Tham khảo các bài viết khác tại đây: Phương pháp massage Shiatsu trên ghế massage Yamaguchi
Ghế massage toàn thân của Yamaguchi là giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phụ nữ sau sinh.Sở hữu ghế massage tại nhà, không chỉ hỗ trợ cải thiện sức khỏe của chị em sau sinh, mà gia đình còn được thư giãn một cách hiệu quả, tiện lợi và tiết kiệm.
Đầu tư ghế massage cũng chính là nguồn động viên chị em sống vui khỏe, cảm nhận được sự quan tâm, yêu thương và toàn tâm toàn ý chăm sóc gia đình nhỏ của mình.
Ghế massage Yamaguchi được tích hợp hầu hết các bài massage nổi tiếng như massage kiểu Thái, massage Shiatsu... Để giữ gìn một cơ thể khỏe khoắn, thoải mái. chị em có thể sử dụng ghế massgae và kết hợp bổ sung chất dĩnh dưỡng, ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn.
Sạu khi biết đến những lợi ích massage sau sinh mà ghế massage đem lại, người mẹ cần chú ý đến những điều trong quá trình sử dụng để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Hiện tại, ghế massage của Yamaguchi có mặt trên 64 tỉnh thành trên toàn quốc, để khách hàng có thể dễ dàng tìm đến và trải nghiệm sản phẩm. Ngoài ra, bạn có thể đặt mua trực tiếp ghế massage toàn thân chính hãng Yamaguchi tại đại chỉ website https://yamaguchi.com.vn/ hoặc hotline 1900.3083 để được tư vấn và giải đáp thông tin cụ thể, chi tiết.
Căn cứ vào thể trạng của từng người mà chị em lựa chọn chương trình massage khác nhau và cường độ massgae phù hợp. Với phụ nữ sau sinh, cơ thể yêu cầu massage nhẹ nhàng, không nên chọn bài massage phức tạp, tác động quá mạnh vào cơ thể, như vậy ảnh hưởng không tốt cho cơ thể và sức khỏe.
Khách hàng nên tập trung sản phẩm ghế massage có tính năng massage nhiệt hồng ngoại, hệ thống con lăn massage tiên tiến, massage không trọng lực Zero Gravity cũng khiến chị em cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Để tình trạng đau lưng sau sinh được khắc phục nhanh chóng, chị em nen sử dụng ghế massgae có tính năng massage nhiệt hồng ngoại vùng lưng. Khi hoạt động, tia ấm sẽ lan tỏa khắp cơ thể, nhanh chóng xua tan những cơn đau nhức hoành hành.
Yamaguchi hiện đang có chương trình giảm sâu lên tới 40% cho toàn bộ sản phẩm đang có mặt tại hệ thống chi nhánh. Ngoài ra, Yamaguchi còn hỗ trợ trả góp lãi suất 0% nếu bạn chưa thể thanh toán một lần.
Yamaguchi sở hữu hệ thống chi nhánh trên 64 tỉnh thành toàn quốc, để khách hàng có thể dễ dàng tìm kiếm và trải nghiệm sản phẩm.
Copyright © 2019-2035 yamaguchi.com.vn Phát triển bởi CÔNG TY TNHH YAMAGUCHI GROUP. Địa chỉ: Lô OBT1, ô số 20 Bắc Linh Đàm mở rộng, P. Đại Kim, Q. Hoàng Mai, TP. Hà Nội. GPKD: 0109557293 được cấp bởi Sở Kế Hoạch và Đầu Tư Hà Nội.
Trả lời