Ngồi ghế massage nhiều có tốt không? Những lưu ý khi sử dụng

"Ngồi ghế massage nhiều có tốt không?", "có nên sử dụng ghế massage hay không?" là câu hỏi của được nhiều người rất quan tâm. Nếu bạn cũng đang có những băn khoăn về việc ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không, thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ lưỡng ở bài viết dưới đây.

Ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không? Những điều lưu ý khi sử dụng

Lợi ích khi sử dụng ghế massage

Giảm căng thẳng và lo lắng

Liệu pháp massage, xoa bóp được nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng có tác động rất tích cực đối với sức khỏe người dùng. Đồng thời chúng hỗ trợ giảm nhanh cơn đau nhức, căng thẳng cả về thể chất và tâm lý. Đặc biệt là sau khi sử dụng ghế massage từ 10-15 phút.

Lợi ích khi sử dụng ghế massage

Thư giãn cơ bắp

Sử dụng ghế massage là một phương pháp thư giãn nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà. Ghế mát xa sẽ giúp làm giảm nhanh các cơ đau và mệt mỏi và giải tỏa căng thẳng trong cơ thể. Đặc biệt với các phương pháp massage sử dụng mô phỏng kỹ thuật massage truyền thống của Nhật.

Cải thiện lưu lượng máu

Các chương trình hoạt động của ghế massage sử dụng hệ thống con lăn gồm: đấm, vỗ, miết, day, ấn và phương pháp massage Shiatsu có tác dụng rất tích cực đến hệ tuần hoàn của cơ thể. Chúng giúp người dùng hỗ trợ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, thư giãn và nới lỏng các khối cơ bắp đang căng và đau nhức. 

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Liệu pháp xoa bóp sử dụng con lăn, túi khí kết hợp massage nhiệt Không chỉ giúp cơ thể xua tan căng thẳng, mà còn có tác dụng rất hiệu quả giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường tuần hoàn lưu thông máu ở mọi lứa tuổi,...

Lợi ích khi sử dụng ghế massage với sức khỏe

Giảm bớt các cơn đau và đau đầu

Nhiều nghiên cứu cho thấy liệu pháp xoa bóp trên ghế massage làm giảm mức độ căng thẳng của vỏ não và làm tăng serotonin lên tới 28%. Serotonin là một trong những hormon chống đau tự nhiên của cơ thể. Bằng cách giảm cortisol và tăng serotonin, cơ thể sẽ có khả năng kiểm soát cơn đau tốt hơn.
Chính vì vậy, nhiều trung tâm sức khỏe đã sử dụng ghế mát xa như một biện pháp cải thiện và mang đến tác dụng rất tích cực trong quá trình giảm các cơn nhức đầu, đau mỏi cơ, đau cổ, mỏi vai, lưng của bệnh nhân...

Giảm áp lực lên cột sống

Tính năng Zero Gravity ở các dòng ghế massage mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt này có thể gặt hái được từ những chiếc ghế mát xa có. Qua cơ chế xoa, miết đấm, bóp các vùng cơ, lưu lượng máu được tăng lên, hỗ trợ quá trình đào thải các độc tố trong cơ thể một cách tự nhiên. Điều này rất hiệu quả đối với những người thường xuyên làm việc với máy tính, lái xe nhiều giờ

Công nghệ massage giúp giảm căng đau nhức cột sống 

➡️➡️➡️Tham khảo: [Tư Vấn] Mua Ghế Massage Ở Đâu Uy Tín, Chất Lượng Hiện Nay?

Ngồi ghế massage nhiều có tốt không?

Ngồi ghế massage chỉ có hiệu quả tốt khi bạn sử dụng đúng cách và đúng phương pháp theo chỉ định. Đặc biệt, khi gặp vấn đề về sức khỏe, việc lạm dụng ghế massage sẽ gây ra nhiều tác động không tốt. Nếu đang có bệnh nền, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và nhờ tư vấn từ bác sĩ.

[Products: 2310, 2301, 2305, 2302, 2304, 2303]

Những lưu ý khi sử dụng ghế massage

• Đặt ghế massage ở vị trí phù hợp với hoạt động trong ngôi nhà, nơi bằng phẳng, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp, không đặt quá sát tường, không để ghế massage ở nơi mưa dễ hắt vào gây chập điện,
• Không đặt ghế massage ngoài trời, không đặt ghế trong phòng có nhiệt độ cao hơn 40 độ C.
• Không dùng ghế massage ở những nơi có vòi phun nước hay độ ẩm cao và những nơi đang cấp phát khí oxy.
• Không đặt ghế gần nguồn phát nhiệt, lò sưởi hoặc dưới ánh nắng trực tiếp.
• Lau chùi thường xuyên bằng khăn vải, vệ sinh gầm ghế và xung quanh ghế,không để nước ngấm vào bên trong gây cháy nổ.
• Nên dùng ghế massage trong khoảng thời gian từ 15-20 phút mỗi lần, mỗi ngày từ 2-3 lần.
• Nếu di chuyển ghế massage từ phòng lạnh sang phòng có nhiệt độ ấm hơn thì nên sử dụng ghế sau đó 1 giờ.

Những lưu ý khi sử dụng ghế massage

Hy vọng bài viết giúp bạn có được câu trả lời thích hợp cho câu hỏi “Ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không?” và hiểu rõ hơn về phương pháp sử dụng ghế massage đúng cách. Nếu cần tư vấn thêm về ghế massage, các bạn liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 19003083 hoặc truy cập website yamaguchi.com.vn để được hỗ trợ nhanh chóng.

[Products: 2310, 2301, 2305, 2302, 2304, 2303]