Tin khuyến mại Tin tức - Sự kiện nổi bật Cẩm nang ghế massage Cẩm nang máy chạy bộ Cẩm nang sức khỏe Tuyển dụng

30 phút massage Thụy Điển hiệu quả ngay tại nhà

Đăng bài: 27-03-2023, 2:06 pm Lượt xem: 120

Khi toàn thân mệt mỏi và uể oải, chúng ta thường có xu hướng tìm đến những phương pháp massage để nhanh chóng xua tan cơn đau nhức, Một trong số phương pháp massage được nhiều người áp dụng, có thể kể đến là massage Thụy Điển. Kiểu massage này bao gồm các động tác như vỗ, nhào, xoa bóp, vặn xoắn để tác động sâu vào các vùng cơ bắp trên cơ thể. Vậy massage Thụy ĐIển là gì? Những lợi ích mà phương pháp này mang lại ra sao? Cùng Yamaguchi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Có thể bạn chưa biết về phương pháp massage Thụy Điển

Massage Thụy ĐIển là phương pháp massage nổi tiếng ở các nước phương Tây. Phương pháp này khác với các kiểu massage chúng ta thường gặp như massage Shiatsu, Mát xa truyền thống, Massage kéo giãn kiểu Thái..., đó chính là lực massage rất nhẹ nhàng, tác động chủ yếu vào các vùng cơ bắp. Kỹ thuật massage chính của phương pháp này là xoa bóp, miết, vỗ, nhào, vuốt và lướt nhé. Từ đó, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn.

Không những thế, liệu trình thực hiện một bài massage Thụy Điển diễn ra trong khoảng 30 - 40 phút, để tác động sâu vào các mô cơ thì sẽ lâu hơn và có thời gian là 60 - 70 phút.

Những điều cần biết về massage Thụy Điển

Sở dĩ phương pháp này có tên là massage Thụy Điển bởi cha đẻ là người Thụy Điển có tên là Per Henrik Ling. Ông là Huấn luyện viên của bộ môn đấu kiếm và cũng là một trong những người tiên phong của "Thể dục y tế Thụy ĐIển".

Vào năm 1830 khi Per Henrik Ling gặp chấn thương ở vùng khủy tay, ông đã tự chữa khỏi nhờ gõ xung quanh vùng này. Và ngay sau đó, ông đã tiến hành và phát triển kỹ thuật này trở thành phương pháp massage Thụy Điển như ngày nay.

Công dụng của phương pháp massage Thụy Điển

Massage kiểu Thụy ĐIển mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Bạn có thể kết hợp giữa kỹ thuật massage điêu luyện và tinh dầu để giúp cơ thể luôn được chăm sóc toàn diện:

Kích thích lưu thông tuần hoàn máu và đào thải độc tốc

Massage toàn thân Thụy Điển tác động đến mạch máu qua lớp da, giúp mạch máu giãn nở, từ đó máu có thể lưu thông đến các vùng trên cơ thể dễ dàng. Đặc biệt, những tác động của phương pháp này kích thích các tế bào dinh dưỡng đi nuôi cơ thể, nhanh chóng đào thải các chất không tốt ra bên ngoài một cách tư nhiên. Nhờ vậy, cơ thể sẽ được nuôi dưỡng mạnh từ sâu bên trong, từ trong ra ngoài.

Giảm đau nhức cơ thể và căng cứng cơ bắp

Với các bước thực hiện chủ yếu tại các vùng cơ bắp, massage Thụy Điển sẽ tác động sâu vào tứng thớ cơ, giúp cơ bắp thoải mái, hỗ trợ xoa dịu các cơn đau nhức. Hơn nữa, phương pháp này còn giúp làm mềm cơ bắp, giảm căng cứng và tê bì chân tay.

Khi sử dụng thêm massage thảo dược, các cơ nóng dần lên, từ đó phá vỡ các điểm kiên kết và giải tỏa căng thẳng dồn nén tại một điểm.

Kết hợp giữa massage thảo dược và massage Thụy Điển, đem đến hiệu quả tối đa cho cơ thể

Thư giãn tinh thần, giúp cơ thể đi vào giấc ngủ dễ dàng

Những thao tác massage nhẹ nhàng lên cơ thể con người, mang đến cảm giác thư thái, dễ chịu, kích thích các hormone hạnh phúc như serotonin được sản sinh. Nhờ vậy, tinh thần của chúng ta cũng trở nên vui vẻ, lạc quan, yêu đời, giải phóng hết mọi căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi trong quá trình học tập, làm việc và cuộc sống. Đây cũng chính là cách tốt nhất giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn, hạn chế tình trạng tỉnh dậy nhiều lần trong đêm hay rối loạn giấc ngủ. 

Hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch

Phương pháp massage Thụy Điển này có thể hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch. Bởi khi chúng ta được massage thường xuyên, cơ thể sẽ sản sinh nhiều tế bào lympho - đây là tế bào của hệ bạch huyết có khả năng bảo vệ cơ thể trước mọi sự xâm nhập của các loại virus gây bệnh. 

Massage Thụy Điển thường xuyên, hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và tiền bạc để có thể trải nghiệm massage Thụy Điển ở các Spa uy tín. Chính vì thế, phương pháp ử dụng ghế massage toàn thân tại nhà chính là giải pháp hữu hiệu cho súc khỏe người dùng. Đây là thiết bị thông minh có khả năng chăm sóc cơ thể với những kĩ thuật massage chuyên nghiệp như bàn tay của các chuyên gia massage vậy.

Ghế massage Yamaguchi - Lựa chọn hoàn hảo dành cho mọi nhà

Ghế massage hiện nay được coi là lựa chọn hàng đầu dành cho cả gia đình bởi những tính năng và hiệu quả mà ghế mang lại. Sản phẩm thông minh này không chỉ sở hữu phương pháp massage Thụy Điển mà còn tích hợp rất nhiều kiểu massage khác, giúp người dùng dễ dàng tùy chỉnh cũng như lựa chọn các chương trình massage phù hợp với thể trạng của bản thân nhất.

Chưa kể ghế massage có thể giúp bạn và gia đình tiết kiệm thời gian dịch chuyển, đỡ tốn kém khi phải đến các trung tâm Spa. Sở hữu ghế massage ngay tại nhà, bạn đang duy trì được thói quen massage hàng ngày, hỗ trợ cải thiện sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.

Ghế massage Yamaguchi - Lựa chọn hoàn hảo dành cho mọi nhà

Yamaguchi là đơn vị cung cấp các thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà chất lượng, uy tín với nhiều năm hoạt động. Hiện Yamaguchi đang có chuỗi hệ thống showroom lên đến 85 cửa hàng trên toàn quốc. Mỗi cửa hàng đều được trang bị đa dạng sản phẩm, đa dạng mức giá phù hợp với nhu cầu của mọi đối tượng người dùng, Khách hàng có nhu cầu mua ghế massage, có thể liên hệ qua đường dây nóng 1900.3083 hoặc truy cập vào website https://yamaguchi.com.vn/ để được tư vấn nhanh chóng ngay hôm nay!

Câu hỏi thường gặp
Massage Thụy Điển là gì?

Massage Thụy Điển là chương trình massage bao gồm những động tác vỗ, nhào, xoa bóp, vặn xoắn vào từng vùng cơ bắp, mang đến hiệu quả massage tối đa.

Đối tượng phù hợp với massage Thụy Điển là ai?

Những đối tượng phù hợp với massage Thụy Điển là những người thích động tác nhẹ nhàng, những người hay gặp vấn đề căng thẳng, những người bắt đầu làm quen với massage toàn thân và yêu thích massage toàn thân kiểu Thụy Điển.

Lưu ý gì khi massage Thụy Điển ?

Bạn không nên tắm ngay khi thực hiện liệu trình massage Thụy Điển, sử dụng lực vừa đủ khi thực hiện massage, tránh sử dụng các tinh dầu kém chất lượng và nếu gặp hiện tượng choáng váng, chóng mặt, buồn ngủ,... nên đi khám Bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.

Ghế massage của Yamaguchi có giá bao nhiêu?

Ghế massage toàn thân của Yamaguchi có 2 phân khúc giá là phổ thông và cao cấp. Tại hệ thống của Yamaguchi trên toàn quốc sở hữu đa dạng sản phẩm với nhiều mức giá, chắc chắn phù hợp với nhu cầu và ngân sách của tất cả khách hàng.

Có nên sử dụng ghế massage toàn thân không?

Sở hữu ghế massage tại nhà, không chỉ nâng cao sức khỏe toàn diện mà đây chính là thiết bị giúp kiến tạo không gian sống đẳng cấp, sang trọng cho gia đình bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *